こんにちは、リサです。
子どもの幼稚園でママ友とお話する機会が多いワタシ。どうしてもママ友の手をチェックせずにはいられません。
子どもが同じクラスでも、ママさんたちの年齢はバラバラ。
アラフォーの私より老けた手をしている年下ママさんに出会うと、まだ若いのにもったいないな〜なんて思うんです。
そこで、この記事では、手の甲の見た目年齢にお悩みのアナタに、ハンドケアをしないと手はどこよりも早く老いるから、老け手を若返らせる意外な方法までをお届けします。
まずは、アナタの手の甲の見た目年齢を、実年齢にあわせていきましょう。
ハンドケアをしないと手はどこよりも早く老いる
年齢は２０代とお若いのに、手は老けているママさんたち。
きっと、手を見る度にため息をついてるはず。
仕事や子育てで忙しく、ハンドケアを後回しにしてしまうと、ダメージをため込みやすい手の皮膚はますます劣化し、
実年齢は２０代なのに、手の見た目年齢は４０代、皮膚年齢は６０代と、いつの間にか耐えられない数字になっていることも。
顔にできたシワやシミがなかなか治らないのと同じく、一度手が老けると若々しい手を取り戻すのは至難の業。
手がカサカサと乾燥したり、手の皮が厚くなったりと、自分が老け手予備軍になっていると感じたら、迷わずハンドケアを始めましょう。
夜だけケアで老け手ストレスを減らそう
老け手を防ぎたいならハンドケアは必須。
と、頭ではわかっているけど、ハンドクリームが苦手な人はけっこう多いんです。
家事や育児でてんてこ舞いなのに、いちいちハンドクリームなんてぬってられない！
ハンドクリームをぬっても、頻繁に手を洗うからすぐとれちゃう！
ハンドクリームをぬった手だと、子どもが嫌がって手をつないでくれない・・・。
などなど、ハンドケアを続けたい気持ちとは裏腹に、ママさんのハンドケアには色んな困難が立ちはだかるんですよね・・・。
それなら、夜だけはハンドクリームをぬると決めて、毎晩欠かさずハンドクリームをぬるようにしてみてはいかがでしょうか？
ハンドクリームを夜ぬるだけでも、日中の肌の乾燥レベルが激変します。
保湿効果が高い保湿クリームなら、日中の肌ダメージをリセットしてくれる効果が高いので、夜だけケアの強い味方になってくれますよ。
老け手を若返らせる意外な方法とは？
日中、ハンドクリームをぬってストレスを感じるようなら、ハンドクリームを使わない保湿ケアを意識してみましょう。
例えば、お料理中。
ワタシは、最近流行りのつけおき料理にハマっているんですが、つけおき料理に活用するヨーグルトや麹（こうじ）は、手肌をしっとりと保湿する効果があります。
また、オリーブオイルやココナッツオイルなども保湿に効果的。
お料理の材料で手肌を保湿すると、調理後の手肌がなんだかツルツルに。
毎日、お肉をつけこむわけにはいきませんが、手肌にいい自然食品や植物で、ながらハンドケアも結構使えますよ。
ぜひ、お試しくださいね。
まとめ
この記事では、手の甲の見た目年齢にお悩みのアナタに、
- ハンドケアをしないと手はどこよりも早く老いる
- 夜だけケアで老け手ストレスを減らそう
- 老け手を若返らせる意外な方法
をお届けしました。
手は、使ってばかりだと確実に老けます。
ダメージを受けた手は、１日に１回でもいたわってあげることが大切。
アナタのがんばっている手の甲の見た目年齢を、少しづつでも実年齢に近づけてあげましょう。
