こんにちは、リサです。
お尻や太ももにできやすいイメージのセルライト。
まさか手に？！！と驚く方もいらっしゃるようです。
しかし、体重が増えると、手にもセルライトができることがあるのです。
この記事では、手にできたセルライトが気になるアナタに、セルライトって一体何もの？から、さあ、セルライトを撃退しようまでをお伝えします。
手のセルライトを撃退して、手を効果的にほっそりさせていきましょう。
セルライトって一体何もの？
セルライトとは、脂肪そのものを指す言葉ではなく、脂肪細胞が線維芽細胞を押し上げてできたもの。
セルライトは、肥満体型の人にできやすいと思われがちですが、実は、体型に関係なく、新陳代謝が低下して脂肪細胞に老廃物が付着すると誰でもできるそう。
なかには、セルライトのできやすさは遺伝に関係しているという説もあります。
セルライトと老化は関係があるの？
セルライトと老化の直接的な関係は証明されていませんが、皮膚がハリを失ってたるむと、皮膚の内側にひそんでいたセルライトが突然表れることも。
実は、日本人の８０％の女性がセルライトもち。
誰もが直面してもおかしくないほどセルライトは身近な存在なんです。
手のセルライトを撃退したいなら、
- 皮膚に老廃物をためこまない
- 皮膚のハリを取り戻す
の２つを意識したケアをはじめましょう。
さあ、セルライトを撃退しよう
まず、セルライトそのものを撃退するポイントをお伝えします。
セルライトの原因は、脂肪細胞に溜まった老廃物。
老廃物を流すには、血行を改善し、リンパをとどこおりなく流していくことが大切です。
入浴中に、セルライト部分のリンパをイタ気持ちいい力加減でゆっくりとマッサージしたり、セルライト周りのツボを指で刺激したりして、老廃物をしっかりと流していきましょう。
入浴前に、コップ１杯の水をとると、老廃物が流れやすくなります。
入浴後も、コップ１杯の水分補給をお忘れなく。
つぎに、手肌のたるみ対策。
たるみ専用のハンドクリームを使ったり、ストレッチや軽い運動で手肌の血行を促したりすると、皮膚の新陳代謝が活性化し、手肌のたるみが軽減します。
手のセルライトを撃退して、なめらかな肌を取り戻しましょう。
まとめ
この記事では、手にできたセルライトが気になるアナタに、
- セルライトって一体何もの？
- セルライトと老化は関係があるの？
- さあ、セルライトを撃退しよう
をお伝えしました。
手のセルライトは、血行の流れを良くし、皮膚のたるみを改善するだけで目立たなくなります。
セルライト＝手ごわいと思わず、毎日のスキンケアでセルライトをデトックスしましょう。
